Şimdiye kadar ben de çoğu insan gibi narın meyvesini yiyipkabuklarını atıyordum. Ta ki narın kabuğunun meyvesinden bile daha faydalıolduğunu öğrenene kadar. Hazırlaması biraz zahmetli bir çay olsa da içeriğindenfaydalanmak için mutlaka denemelisiniz.
Faydaları:
Damar tıkanıklığını önlerve tıkanan damarları açtığınadair çalışmalar bulunmakta
Şeker hastalığına iyi gelir
Kolesterolü düşürür
C vitamini deposu
Çok kuvvetli bir antioksidan, vücuttan zararlı maddeleriatar
Diş eti rahatsızlıklarına birebir. Hazırladığınız nar kabuğuçayı ile gargara yapabilirsiniz
Hücre yaşlanmasının önüne geçer
İshale iyi gelir
Öksürüğe iyi gelir
Hazırlanması:
Nar kabuğunun beyaz kısımlarını mümkün olduğunca temizleyinve küçük parçalara ayırın. Temiz bir bez ya da gazete kağıdı üzerinde narkabuklarını kurutun. Kuruturken çürüme ya da küflenme yapmamasına dikkat edin.Kuruduktan sonra birkaç parça kabuğu 1 bardak suda kaynatarakhazırlayabilirsiniz. Ya da kurumuşkabukları bir blender yardımıyla toz haline getirebilir ve sıcak suya çaykaşığının ucuyla ekleyip hazırlayabilirsiniz. Üstelik bu nar kabuğu tozuylacilt bakımı yapabilirsiniz. Nar kabuğu ile cilt bakımı tarifi için lütfentıklayın.
Bu muhteşem çayı özellikle kış aylarında gribalenfeksiyonlardan korunmak için tüketebilirsiniz.
Not: Hamilelerin tüketmesi kasılmaları arttırdığı içinönerilmez. Ayrıca çok kullanılırsa kabızlığa neden olabilir.
Sağlıcakla kalın…
